برخاستن ناگهانی از خواب و یا از حالت نشسته به حالت ایستاده ممکن است موجب عدم تعادل شما شود.
غذاهایی را انتخاب کنید که با فعالیت بدنی شما سازگار باشد .
مصرف سیب و گلابی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد .
قارچ‌ها سرشار از ویتامین D هستند و همچنين دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کنند .
آیا می دانید چرا توصیه می شود قبل از صبحانه مسواک بزنید؟
مسواک زدن دندان ها قبل از هر وعده صبحانه، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند .
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داده است که مسواک زدن بلافاصله بعد از مصرف غذاهای اسیدی باعث سایش مینای دندان و در
نتیجه پوسیدگی آن می شود .
آيا مي دانيد شست و شوي سطح خارجي تخم مرغ باعث نفوذ آلودگي به آن مي شود .
به تغذيه دختران نوجوان به عنوان مادران آينده بيشتر توجه كنيد.
واكسيناسيون تنها راه پيشگيري از آنفلوانزا نيست .
بیش از 60 درصد خطاهای آزمایشگاهی، مربوط به مرحله پیش از آزمایش است.
اگر نمونه ای نامناسب باشد، با بهترین دستگاه ها و کارکشته ترین کارکنان هم نمی توان از آن نمونه، نتیجه درستی به دست آورد.
به همین دلیل، فرد آزمایش دهنده باید با شرایط و آمادگی کامل به آزمایشگاه بیاید و «شرایط لازم برای نمونه گیری» را داشته باشد.
تمام داروها فقط باید با دستور پزشک مصرف شود .
دارو ها را دور از دسترس اطفال نگه داريد. .
امام علي (ع) : خوراكت را كم كن تا بيماري تو كم گردد .
حضرت رسول (ص) : مادر همه دارو ها، كم خوري است .